Te turu tarihe rite ki te moenga tuarua mo nga kaimahi tari, e pa ana ki te hauora o te tangata.Mena he iti rawa nga tuuru o te tari, ka "tuu" nga tangata ki roto, ka pa te mamae o te tuara o raro, te mate carpal tunnel me nga uaua o te pakihiwi.Ko nga tuuru o te tari he teitei rawa te mamae me te mumura o roto o te tuke.Na, he aha te teitei tika mo te tuuru tari?
I te whakatikatika i te teitei o tetūru tari, me tu koe ki runga, kia kotahi te hikoi mai i te tuuru, katahi ka whakatikahia te kakau reihi kia noho tonu te pito teitei o te nohoanga tuuru ki raro iho i te potae turi.Ma tenei ka tino pai to tuunga ina noho koe, me o waewae ki runga ki te whenua ka piko o turi ki nga koki matau.
I tua atu, kia rite hoki te teitei o te tepu ki tetūru tari.I te wa e noho ana, me nui te mokowhiti i raro i te teepu mo nga waewae e neke haere noa ai, kaua hoki e hiki te ringa ina whakamahi i te papapātuhi, i te kiore ranei.Mena ka pa tonu o huha ki te tepu, me whakanoho etahi mea pakeke papatahi me te riterite ki raro i nga waewae teepu kia piki ake ai te teitei o te teepu;Mena ka mahi koe me nga ringaringa kua piki, kua mamae nga pokohiwi, ka hiahia koe ki te whakanui i te teitei o to nohoanga.Ki te kore e taea e ou waewae te pa ki te whenua, kei runga ake ranei te nohoanga o te tuuru i ou turi, waiho etahi pukapuka ki raro i ou waewae ina noho koe.Na ka taea e koe te mahi pai me te teitei e tika ana.
Te wa tuku: Sep-27-2022