He aha te ahua pai?Ruatohu: te kopiko tinana o te tuaiwi me te pehanga o nga kopae.
Mena ka ata titiro koe ki tetahi tauira o te anga o te tangata, ka kite koe i te mea e tika ana te hiku mai i mua, ka whakaatu te taha ki tetahi pihi S-iti kua roa te roa, e kiia nei ko te pihinga tinana.
Ko te tuaiwi o te pakeke he 24 nga iwi porotakaro e inaki ana, te sacrum, me te hiku.Ko nga hononga cartilaginous i waenganui i nga vertebrae e rua e tata ana ka kiia ko nga kopae intervertebral.Ko te hiranga o te kōpae intervertebral, ko te tikanga, ko te whakaahei i te vertebrae ki te whai i tetahi tohu o te nekehanga, e whakaatu ana i tona hiranga.
Me mohio koe ki tenei:i te wae noho ana, ka ngohe noa te tinana, kia mutu ra ano te hope o te "piri" ki te tuuru,me koeka kitea kua ngaro te hiku o te tuara i tona kopiko tinanainaheapaingto back.I tenei wa, ka tohatohahia he pehanga rereke puta noa i te kōpae.I te wa roa, ka kino ki a ia, na reira ka pa ki te tohu o te mahi o te vertebrae, ka taea te whakaaro i nga hua.
E pai ana etahi ki te tuku ringa ki mua i te rorohiko me te kopikopiko.Ma tenei mahi ka nui rawa te kopikopiko o te hiku, ka iti ake te kopikopiko o te hiku o te kopu, ka iti ake, ka tika hoki te piko o te hiku.Mo te wa roa, tera pea ka raru te lumbar.
Ko te mea e kiia nei ko te noho pai ko te pupuri i te kopiko tinana o te tuara o te tinana, ki te whakaputa i te pehanga tino tika, ka tohatohahia ki runga i te kōpae intervertebral i waenga i te vertebrae, i te wa ano, te tohatoha o te kawenga pateko tika me te rite. i runga i te kiko uaua e piri ana.
I tua atu i te ahua pai, me whiwhi koe i a koetūru tari hāneanea.
Ko te mahi matua o tetūru hāneaneaKo te whakarato tautoko taketake mo te hope ma te whakamahi i telumbartautoko.Ma te whakataurite i te kaha, ka whakaatuhia e te tuara he pihi S-ahua i runga i te tuara o te tuuru, ka whakaiti i te pehanga o te hiku o te lumbar tae noa ki te tata ki te turanga o te turanga.I tua atu ki te aroaro o te tautoko lumbar, te hoahoa kōpiko o te tuara o te heamana atu i roto i te rārangi ki te āhua tūturu o te curvature tuaiwi tinana o te tangata, te pai.
Wā tuku: Nov-15-2022